istanbul escort

ataşehir escort

SON DAKİKA

Uykusuzluk kilo aldırıyor

Uyku insan vücudu tarafından yeniden doğuş olarak nitelendirilen en önemli ihtiyaçların başında geliyor. Günün yorgunluklarını bırakıp ertesi güne hazırlanma aşamasında uyku insan sağlığı için olmazsa...

Okul çantaları kronikleşen rahatsızlıklara yol açabiliyor

Okul çantaları kronikleşen rahatsızlıklara yol açabiliyor...

Kara lahananın faydaları neler? Kara lahana tüketenler…

İri yapraklı bir bitki olan kara lahana, beyaz ve kırmızı lahanaya göre bünyesinde daha fazla vitamin A, K, C, B 6, B 1, B 2 ve B 3 barındırır. Kara lahana en sağlıklı gıdalar listesinde ilk sıralard...

Masa başı çalışanlarda artan ölüm riskine dikkat!

Metropol yaşantısında büyük plazalarda saatlerde oturup çalışanlara uzmanlar ciddi uyarılarda bulundu. Özellikle masa baş çalışanları ilgilendiriyor. Yapılan araştırmada bu uzun süreli oturma ölüme bi...

Gribe iyi gelen içecekler nelerdir? Mevsim geçişlerine dikkat!

Havların ısısının değişmesi ile artan üst solunum yolu hastalıklarından en yaygını olan grip, kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Ortalama 3-7 gün arası süren bu rahatsızlığa karşı uzmanlar önce...